Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)

Fatores de Risco:

- movimentos repetitivos,
- esforço e força,
- posturas inadequadas,
- falta de flexibilidade,
- trabalho muscular estático; 
- stress emocional.

Dicas de Prevenção:

- alonga-se,
- ginástica laboral,
- movimente-se a cada 15 min.
- exercício físico