Óleo Essencial de Lavanda

Na Aromaterapia o óleo essencial de lavanda é tudo de bom! Ele é considerado um dos melhores no combate ao stress, a insônia, ansiedade, depressão e às tensões nervosas, por suas propriedades calmante, sonífera e sedativa. Por ser analgésico, cicatrizante, antiespasmódico e anti-séptico, o óleo de lavanda é muito eficiente no alívio de dores musculares, contusões, hematomas, queimaduras, picadas de insetos (borrachudos, abelhas, formigas, entre outros). Ele ajuda na regeneração da pele e evita a formação de aquelóides. Em vaporizadores, ele ajuda no tratamento da tosse e problemas respiratórios como asma e bronquite. Um banho de banheira com óleo essencial de lavanda, acalma e ajudar a espantar o stress do dia-a-dia, além de ser anti-depressivo é excelente contra a insônias porque relaxa, seu perfume agradável produz um enorme bem estar. Crianças fracas e anêmicas podem se beneficiar e muito de um delicioso banho de alfazema. Modo de preparar: Misture 10 ml de óleo vegetal, com 10 gotas de óleo essencial de lavada diluídos em uma colher de sopa de leite morno e despeje na banheira. Os óleos essenciais não são solúveis em água por isso devem ser diluídos em leite morno, esse procedimento evita que se forme na água uma película ultrafina que poderia causar irritação nos olhos e na boca, principalmente em crianças e bebês. 
Obs: o óleo essencial de lavanda nunca deve ser usado puro, doses altas podem causar convulsões. Quem faz uso de iodo e sais de ferro deve evitar o seu uso, devido a incompatibilidade de suas substâncias .

Nos escalda-pés, uma boa dica é diluir em leite morno 2 gotas de óleo essencial de lavanda e de alecrim, que ajudam a combater cólicas menstruais, estomacais e caimbras. Ela também restaura a circulação sanguínea dos pés e proporciona um enorme alívio para pernas e pés inchados, doloridos e cansados, além de propiciar uma agradável sensação de frescor e relaxamento.

Contra-indicações: Não é recomendado para pessoas portadoras de Diabetes e/ou Arteriosclerose.

Referência: Crystal Espaço Terapêutico